Kako prostor u kojem jedemo utječe na količinu hrane
Naša okolina ima veći utjecaj na prehrambene navike nego što mislimo. Veliki tanjuri, televizija u pozadini, otvorene vrećice grickalica – sve to može potaknuti da pojedemo više nego što nam treba. S druge strane, ugodno i uredno okruženje, tiha glazba i manji tanjuri mogu pomoći u boljoj kontroli porcija. Organizacija kuhinje također igra ulogu – […]
Continue Reading